心理学研究，心理学研究生报考条件
#挑战30天在头条写日记#
收到了一位太太的咨询。
她在为自己的“精神劈腿”饱受折磨，但她又无法阻挡内心的欲望，渴求；
因为她在丈夫身上，从未感受过如此多的理解，包容与情绪的安慰。
太太跟丈夫结婚10年，日子过得平淡极了。
即使有再大的石头，落在他们的婚姻里，也翻不起浪花。
用一个词来形容她的婚姻就是：平淡如水，无滋无味。
丈夫大她5岁，两个人工作性质不同，三观不同，家庭背景不同，甚至连生活习惯都不同。
但父母之命媒妁之言，相亲认识，迅速结婚，也就打算一条路走到黑。
直到她遇到了一位男网友。
在聊天不到1周的时间，她就发现自己已经无法克制地爱上了这个男人。
跟这个男人聊天，她感受到了：
被看见，被赞美，被欣赏。
他似乎总能第一时间察觉到她的情绪，
他们之间，有着很多共同话题。
常常聊到深夜，工作时聊，下班聊，她每天最大的乐趣和期待，就是跟这个男生聊天。
一边是婚姻，一边是爱情，她感到自己正陷入一个旋涡，被不断翻转、裹挟其中，不知所措。
-01
为什么“高频聊天”，会产生爱情？
心理学有研究表明：
异性之间产生感情，有时只需要12秒。
12秒是什么概念？
从对方给你发来消息，到你的大脑做出反应，你的情绪产生波动。
心理学有个概念叫“晕轮效应”。
你可以理解为：
而在这种情况下，人们往往会将自己塑造成一个“足够完美”的，与你三观一致的人。
因为“聊得来”，才能确保你们聊下去。
而这正是产生好感的根源。
制造恋爱的错觉，让你以为：
“天呢，我真的遇到了灵魂伴侣吗？”
有共同的话题，有相似的喜好；
对方愿意给你提供足够多的情绪价值，让你感受到自己被在乎。
2、高频的聊天，让你的身体分泌“情感激素”
也就是：多巴胺，荷尔蒙，内啡肽，催产素等。
不想，不喜欢，也不愿意过多进行“线下的社交”。
面对面社交时，人们消耗的精力、体力和情感都很大；
但线上的聊天，却不需要你耗费很多精力，就能源源不断地释放更多的情感激素。
也正因为此：
你跟异性聊天的频率越高，就越容易产生好感。
3、高频聊天，很让人“上头”
有个概念，叫“多看效应”。
你跟某个异性保持高频率的见面，接触，很容易建立好感；
线上聊天，也是如此。
人们很容易对某件事产生习惯。
在外面吃饭，喜欢坐靠窗的位置；
睡觉之前，喜欢听一会儿音乐；
跟某个人聊天，变成了你的习惯。
这些习惯的产生，就是“高频”之后带来的依赖感和沉浸感。
高频聊天产生的爱情，未必是真爱，有时也是你们之间的恋爱错觉。
毕竟，还有个词叫“见光死”。
-02
哪类人，容易沉迷“高频聊天”产生的爱情？
1、想爱，又缺少爱一个人的勇气和责任
有这一类人，他们很怯弱，很胆怯，不知道如何跟爱人相处。
每一段亲密关系，他们都会弄得很糟糕，常常把事情搞砸；
他们是渴望恋爱的，但更多时候，他会沉浸在自己塑造的小世界里；
不敢轻易跟人建立情感关系，但是又无法克制内心的情绪。
在现实中，他们很沉默，不轻易表达自己；
这样的人，本身就是一个矛盾体。
2、只享受相处初期的激情，不想要平淡期的矛盾
有一类人：
他们很不愿意经营长期的亲密关系，只想停留在一次次短暂的感情中。
异性相处时，哪一个阶段的感情，相处体验，最令人难忘？
毫无疑问：
是相处初期，彼此产生好感，有激情，进退之间犹豫的过程。
心理学上将其称之为“蝶恋阶段”。
破茧成蝶的时候，最美，也最不具备危险。
而一旦感情进入正常关系，激情消退，变得平淡、产生矛盾；
这类人，也就感到厌倦，疲惫。
接下来，就是他们逃离这段关系的时候了。
如何让高频聊天产生的爱，变得真实？
你要遵循3个原则：
第一：多一些分享欲，多建立一些“社会分享”。
聊天的话题越深刻，分享的秘密越多，感情升温就越快。
第二：线上的聊天，一定要有线下的见面。
只有见面的感情，才能判断是否真实。
第三：让自己尝试跟对方建立一场“慢一点”的关系，好的感情，毕竟还是要细水长流。
话题：
你会因为“高频聊天”，爱上对方吗？
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